運動の秋

 11月22日は集団リハビリ体操の日でした。

理学療法士の指導の下、皆さま気持ちよく身体を動かしていました。

まずは深呼吸

身体が温まってきたら

どんどん動かしましょう😊

　

　

　

頭も使います。

後出しじゃんけんで勝って下さ～い😏

足の体操も怠りません！

運動の秋です。

皆さん頭も身体もしっかり動かしてリフレッシュしたご様子😄

来月も楽しく体操しましょう👍